サーバーレンタル安心安全のお勧め！

皆さん（?≧◇≦）ノ　＊コンツァァァァきょうも記事を書いてます。

きょうは晴れだそうね。

今朝は、葉一がAM:.5:57に起こしに来た。

もう少し寝させて欲しかったな・・・・・

今朝は、-1.5ｋｇ

5ＫＧは痩せたいな。
目標5ＫＧ減！！
バランスボール有効活用してみようかな。

伴にバランスボールなんかも効果的かも・・・・

ただ、油モノは止める、このみなものは召し上がるけれど、
量やめてのような。

かといって、肩
がちょっぴり痛いだったりします。

では！
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。